你必吃的十种常见防癌食品

时间:2019-08-08 19:21:39 作者:冲河闵庄网 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】

海带,别名纶布,药用称昆布,为一种大型食用藻类。海带含有丰富的营养,海带不仅是人们补充营养的优良食品,而且有着多种医疗作用。早在1000多年前的晋朝,我国的医学家就知道,海带可治瘿病(甲状腺肿)。李时珍的《本草纲目》说,海带可治12种水肿、瘿瘤,有化痰、散结功能。唐宋以来,海带就被誉为延年益寿的补品。

维护公正 严守回避制度

大蒜,又名胡蒜、独蒜,是一种百合科多年生草本植物。原产于亚洲西部,我国引种已有2000多年的历史。大蒜自古以来就是民间的健身佳品。它既能调味,又能助消化和促进食欲,还是神奇的良药。大蒜又有“土生土长的青霉素”这一美名,其神奇药效的秘密在于它含有一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素——大蒜素。除了防癌,大蒜中所含的蛋白质、无机盐、糖类、氨基酸和维生素B1、维生素C等成分,对人体健康都非常有益。

目前,张掖丹霞文化旅游股份有限公司已经安排施工人员对景区防护栏进行拉网式排查,完成了被破坏和破损防护栏的维修加固。同时抽调安保人员,对景区外围地带进行不间断巡查,防止游客破坏围栏进入地质遗迹保护区域。对已开放的区域,增设警示牌,配强力量,加强监管。

西红柿,又名西红柿,俗称洋柿子,为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽,形态优美,甜酸适口,营养丰富,既可作水果生食,又可烹调成鲜美菜肴,堪称为菜中之果。

百合,因其根如大蒜,其味如山薯,故俗称蒜脑薯。又因其数十片相累、状如莲花而得名。百合,色白肉嫩,味道甘甜,可蒸可煮,和肉更佳。百合味甘性平,有温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便等功效,尤以治疗心肺疾患为佳。对热病后余热未清、虚烦、惊悸、神志恍惚或肺痨久咳、咯血等,食用百合也都适宜。用百合作羹或煮粥,加入银耳服食,有滋阴润肺之功;如加入莲子,则有养阴清心之效。

玉米,对现代文明病的高血压、动脉硬化、冠心病、癌症等均有良好的防治作用。

白菜,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸等。同时,它也有重要的医疗价值。据古医药书记载,白菜具有“通利胃肠、除胸中烦、醒酒消食、和中、利大小便”等功效。我国民间常用白菜心凉拌做下酒菜,有良好的解酒作用。白菜中因含有丰富的维生素C和纤维素,可治疗牙龈出血,防止坏血病的发生。而白菜中的粗纤维则能刺激胃肠蠕动,帮助消化,促进排便。

孙文倩说是草间弥生作品中一直以来倡导的爱与和平打动了她。但观众们被打动的原因也许并非如此,据当时艺术馆的工作人员回忆,展览期间时常会在展厅里听到一些已经买票进场的观众在讨论“草间弥生是谁?”“应该是日本人。”

近日,北海公园西南门内,有着三十多年树龄的三十棵西府海棠盛开。盛开的西府海棠颜色亮丽,花朵稠密,树冠有形,景致特别,但花期较短,只有三五天,所以如果想去赏花请不要错过最佳时机。

两人受电视生存节目的启发,于2018年10月飞往马来西亚开始他们的挑战。他们将冒险经历记录在视频日记中。第一天,两人很快就没水了。丹尼尔来不及搭建一个遮雨帐篷,因此只能砍下带叶子的树枝遮盖身体,砍树叶时还掉进沟里,被刀割破了手。第二天,由于丹尼尔的手受伤严重,他们只能前往医院治疗,随后去往德开河附近的雨林。第五天,两人搬进了另一个更防水、更暖和的树枝帐篷。第六天,他们发现了一条河。第八天,莫伊尼汉开始变得虚弱,丹尼尔吃了一只蟋蟀。第十三天,两人的胳膊和腿都麻木了,心脏也不能正常供血。第十五天,他们只能抓虫子来吃。到了第十六天,他们计划步行离开丛林。

芦笋,学名石刁柏,别名“龙须菜”,系百合科天门冬属多年生草本植物,为欧、美等西方各国人民所嗜食,并被誉为“世界十大名菜之一”。芦笋防止癌细胞扩散的功能,对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌以及肾结石等均有特殊疗效。此外,芦笋对高血压、心脏病、心动过速、疲劳、水肿、膀胱炎、排尿困难等症均有一定疗效。

在即将开始的第四届音乐节上,将有更多神秘歌手、明星亲临现场。在这里,你能体验到的不止是优美的旋律,更是领略香格里拉大峡谷·巴拉格宗国家级风景名胜区的迷人风光,感受传承千年的藏民族文化魅力,聆听原汁原味的雪域高原天籁之音。

圆白菜,又称卷心菜、莲花白、包心菜,学名叫结球甘蓝;又因它是在1000多年前从西域传入我国的菜种,故又称洋白菜。圆菜质嫩白脆甜,不仅容易栽培和收获量大,而且食用方便,物美价廉。圆菜还具有广泛的防病、治病功效,如用新鲜的圆白菜汁治疗胃及十二指肠溃疡,可提高胃肠内膜上皮的抵抗力,使代谢过程正常化,从而加速溃疡的愈合;圆白菜所含的果胶、纤维素能结合并阻止肠道吸收胆固醇和胆汁酸,因而对动脉粥样硬化、心脏局部缺血、胆石症患者及肥胖病人十分有益。经常食用圆白菜对防治肝炎、胆囊炎等慢性病也有良好作用。

胡萝卜,又名红萝卜,还有金笋、丁香萝卜之称。原产于中亚细亚一带,元代末传入我国。胡萝卜在西方有很高的声誉,被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜中的木质素,也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。对长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有保护作用。胡萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。

袭击事件会影响中巴合作项目吗?《印度斯坦时报》23日援引巴基斯坦和平研究所所长阿米尔·拉纳的话说,中国和巴基斯坦对来自俾路支分裂分子在内的安全风险早有预料,“我认为这不会对中国在巴基斯坦的项目产生任何影响,这些风险已处于巴基斯坦和中国的预警雷达之中”。23日晚些时候,巴总理伊姆兰·汗在推特上发文强调:“无论付出何种代价,巴基斯坦都将挫败这些恐怖分子。”(本报驻巴基斯坦特派记者丁雪真●本报记者 李司坤●魏辉)

经过缜密调查,遂川警方初步锁定该案系李祖旺(男,32岁,泰和县螺溪镇人)所为,其已于19日凌晨驾车前往泰和方向藏匿。在吉安市公安局统一指挥以及当地干部群众、赣州市公安局的大力支持下,泰和、遂川两地公安机关密切协作、连续作战,对犯罪嫌疑人可能的藏身处所逐一排查封堵,先后于20日下午查获嫌疑人所驾车辆,于20日傍晚在泰和县石山乡成功解救人质李某清、抓捕犯罪嫌疑人李祖旺。

省委副书记乌兰在涟源市桂花村贫困群众陈霞梅家中走访。湖南日报·华声在线记者 贺威 摄

猕猴桃,古称藤梨、羊桃,原为野生,近年来已有人工栽培繁殖。猕猴桃其果肉绿似翡翠,其味清香酸甜,其形如桃,又因它为猕猴所喜食,故名猕猴桃。猕猴桃含有极高的营养价值。据说,常吃猕猴桃的人皮肤特别细嫩光滑,富有弹性,因此,猕猴桃被誉为“青春果”。有的学者认为,猕猴桃是一种长寿果品,有抗肿瘤、抗衰老作用,称它为“长生果”。

香菇,又名香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类,在我国已有4000多年的食用历史。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的“妙药”。香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。我国古代学者早已发现香菇类食品有提高脑细胞功能的作用。如《神农本草》中就有服饵菌类可以“增智慧”、“益智开心”的记载。现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常吃,可健体益智。

幸运的是,南宁市第一人民医院骨科二区副主任医师覃奇文当时正在镇卫生院任外科主任。初步检查和会诊,覃奇文怀疑黄阿婆是髋部骨折,还是骨颈骨折了,要恢复自理能力就必须手术。经过综合评估,黄阿婆各项检查结果符合手术的条件。11月8日,黄阿婆得以由市一医院的专家主刀,成功完成了手术。术后,黄阿婆积极配合进行各项康复运动,12月15日恢复良好顺利出院。

新华社南京5月30日电(记者 陈席元) 江苏省教育厅近日发出通知,针对招生宣传不实、招生行为不规范、招生监管不到位等突出问题,江苏将全面开展职业院校违规招生行为清查工作,切实维护2019年招生秩序。

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